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Hace un tiempo me hicieron esta pregunta a través de mi boletín de golf: ¿cuánto quiero que se rompa mi rodilla izquierda? Soy diestro, estoy en buena forma y flexible, y me da un buen giro de hombros, pero no estoy seguro de si debo restringir mi rodilla izquierda para que no gire o simplemente la deje ir. ¿Es que no sé qué tan lejos para dejarlo ir, es demasiado malo? ¿Debo restringir el movimiento para obtener una mejor bobina y más par? Tuve una palabra con el entrenador de golf Mark Anthony Montaquila, asics españa con quien he producido el Body GolfSerie de videos y DVDs, para ver qué consejos tenía para ofrecer. Esto es lo que me dijo … ¿Romper? No lo llamaría así. Eso es un poco negativo. Sin embargo, sí quieres que tu rodilla trasera esté ‘blanda’. Muchos instructores la llaman flexionada. Básicamente, quieres poder ver tu rótula sobresaliendo de tus pantalones en la parte superior del alero. ‘He desarrollado varios ejercicios para entrenar este movimiento sin tener que golpear pelotas, lo que te distrae terriblemente porque estás demasiado preocupado pordonde va la pelota (como todos los demás). Pero para todos ustedes que lean esto, aquí hay un par de freebees. 1. Comience en la postura neutral. 2. Inclínese en su postura de golf con un palo de golf sobre sus hombros. 3. Comience a convertirse en su backswings and onitsuka tiger online thru swings. 4. ASEGÚRESE de que su rodilla trasera esté SUAVE en el movimiento de backswing y asegúrese de terminar con una fricción con el dedo del pie. 5. Este movimiento es simplemente el swing de golf sin sostener un palo. Pruébelo hasta que pueda hacerlo. Sin pensarlo, luego traducir.Te lo de doble columpios de péndulo. Para hacer eso, toma un par de hierros largos y configúralos en tu postura de swing normal, sosteniendo ambos clubes como si fueran uno. La barbilla hacia arriba y los brazos en línea con la cabeza. Comience girando los hombros hacia atrás y hacia adelante, no un swing completo. Después de un tiempo, aún usando los hombros, aumente gradualmente a un balance de tres cuartos. No es un golpe de brazo, el movimiento viene de los hombros con los brazos relajados y extendidos. Si luchas por columpiarte de thE hombros, practique eso sosteniendo un palo sobre sus hombros, detrás de su cabeza y con una mano en cada extremo del palo. Luego, puede mover los hombros hacia atrás y hacia adelante para simular el movimiento que tendrá un swing de golf perfecto. En resumen, para un swing de golf perfecto, asics españa precios mantenga la rodilla hacia atrás suave y recuerde la resistencia del dedo del pie. Etiquetas del artículo: Golf perfecto Swing, Golf perfecto, Golf Swing, asics baratas barcelona rodilla trasera